Etter to gode treningssamlinger i Calpe, Spania, er rytterne på laget klare for å måle krefter i konkurranse. Sesongen starter i Kroatia med endagsrittet Porec Trophy (11. mars) og etapperittet Istrian Spring Trophy (15. – 18. mars).

På startstreken stiller Marius Hafsås, Mikael Schou, Alexander Randin, Max Emil Kørner, Håkon Berger og Martin Uthus. Foruten om tøff konkurranse fra gode europeiske lag vil gutta også konkurrere med de norske lagene Øster Hus – Ridley og Joker Merida.

Marius er klar for utfordringen!

Treningen er godt i gang for Ringeriks-Kraft Look i Spania og i dag stod spurttrening på programmet. For anledningen ble laget delt inn i to provisoriske spurttog. Bylaget (Los Cappuccino Fagots) mot bygdelaget (Los Redneck Raddicals). Seieren hang høyt. Vinnertoget hadde nemlig blitt lovet ei flaske god champin – spansk champagnebrus.

Rolig lagtempokjøring til start i nydelig middelhavsvær og bråtabrann.

Første spurt. 1 - 0 til Los Cappuccino Fagots

Uthus er fornøyd med første seier

Etter tre spurter feirer Los Cappuccino Fagots 2 - 1 seier over Los Redneck Radicals

Champagnebrusen kunne se ut til å gå i hodet på samboerene Hafsås og Uthus som virkelig fant tonen under feiringen.

Happy ending

Etter en lang dag i bilen er det også viktig for støtteapparatet å få nødvendig fysisk fostring.

Ringeriks-Kraft Look er i gang med siste samling før rittsesongen starter med Porec Trophy i Kroatia. Her følger en liten fotokollasj fra de to første dagene i Spania. Ispedd småvittige kommentarer der det passer seg.

Dag 1

Sindre nyter ankomsten med et spanskimportert eple. Eksportert tilbake til Spania igjen av Sindre personlig. Har aldri smakt bedre.

Romfordelingen skjer ved loddtrekning. Håkon er tydelig opprørt.

Schou viser seg fra en fleipete side. Her med en corona. Fotografen får beskjed om å ta bildet slik at man ikke ser at korken er på.

Reisen tok på for sportsdirektør Holm som falt om kull på trappa.

Resten av dagen blir brukt til justering og en halannen times tur for testing av sykler.

Dag 2

På solterassen snorker en avslepen nederlender. Han er lagets fysioterapeut og heter Ferry. Som ihuga elvepadler trives han mest utomhus.

Gutta setter i gang med første langtur. Ringerikstoget tar seg godt ut i spanske omgivelser.

Et kjedebrudd får det til å gå i svart for Uthus.

Heldigvis er Max, lagets reodor felgen, raskt på pletten med en hjelpende hånd. Max flax!

Etter noen timer i sadelen må man gjøre sitt fornødne.

Uthus er blid igjen etter kjedebruddet og sender et kyss til fotografen.

Ringeriks-Kraft kjører lagtempo i flotte omgivelser.

Ringeriks-Kraft Look har akkurat kommet hjem til Norge etter et to ukers opphold i Calpe, Spania. Samtlige 12 ryttere deltok på en vellykket samling, og mye ser bra ut før sesongstart for laget med base på Ringerike. Nå venter et par uker med trening hjemme før laget vender tilbake til middelhavskysten for å gjøre unna en ny to-ukers bolk med trening.

78 rittdager i 2012

Mens rytterne forbereder seg til ny sesong har lagets sportsdirektør, Lars Holm, lagt siste hånd på rittkabalen for 2012-sesongen. Selv om det gjenstår et par rittbekreftelser er den foreløpige rittplanen variert med i alt 78 spennende dager med sykkelløp både i og utenfor Norge.

Hovedmålsetninger

Hovedmålsetningen i 2012 er topplasseringer i internasjonale løp. I tillegg er det et mål å vinne flere løp i Norgescupen, og å ta medaljer i minst tre disipliner i NM. Selv om sportsdirektør Lars Holm er klar på målsetningene holder han igjen lovnadene.

- Nye lag på norsk sokkel gjør konkurransen tøffere også på hjemmebane. Det frister selvsagt å gjøre som flere av våre konkurrenter og kline til med store ord og lovnader. Men i denne omgang sier vi heller som Fleksnes – «Det er lett å si Halleluja! Men å gjøre det …». Én ting kan vi imidlertid love. Ringeriksekspressen kommer til å sykle fort i år.

Mars

• Porec Trophy (11. mars 2012, Kroatia – 1 dag)
• Istrian Spring Trophy UCI 2.2 (15. – 18. mars 2012, Kroatia)

April

• Innledningsløp Danmark (8. – 9. april 2012, Danmark)
• Postcup Danmark (22. april 2012, Danmark)
• NorgesCup og rankingritt i Sandnes (28. – 29. april 2012, Norge)

Mai

• Carpathia Courier Paths UCI 2.2U (2. – 6. mai 2012, Polen og Slovakia)
• Norefjell Grand Prix (5. mai 2012, Norge)
• Ringerike Grand Prix (6. mai 2012, Norge)
• Scandinavian Race Uppsala UCI 1.2 (12. mai 2012, Sverige)
• Rogaland Grand Prix UCI 1.1 (13. mai 2012, Norge) Ikke bekreftet
• Tour of Norway UCI 2.1 (16. – 20. mai 2012, Norge) Ikke bekreftet
• Norgescup 2 og rankingritt i Eidsvoll (26. – 28. mai 2012, Norge)

Juni

• NorgesCup 3 og rankingritt i Oslo (9. – 10. juni 2012, Norge)
• NM Bergen (16. – 25. juni 2012, Norge)

Juli

• Randers Bike Week (3. – 7. juli 2012, Danmark)
• Dookola Mazowsa UCI 2.2 (24. – 28. juli 2012, Polen)

August

• Tønsberg 4-dagers (2. – 5. august 2012, Norge)
• NorgesCup 4 og rankingritt i Trondheim (11. – 12. august 2012, Norge)
• Baltic Chain Tour UCI 2.2 (20. – 25. august 2012, Baltikum)
• Roserittet (31. august – 2. september 2012, Norge)
• Tour of Bulgaria (9. – 16. september 2012, Bulgaria) Ikke bekreftet

September

• NorgesCup 5 og rankingritt i Halden (9. – 10. september 2012, Norge)
• NorgesCup 6 og rankingritt i Grenland (28. – 29. september 2012, Norge)

• Ringeriks-Kraft Look startet året på behørig vis med treningssamling i Nordmarka. Mens Nordthug, Bjørgen og resten av den norske skitroppen besteg monsterbakker i Val di Fiemme kunne lokale friskuser fra Hønefoss og omegn se glimt av 2012-utgaven av Ringeriks-Kraft Look i skispor rundt Ringkollen i helga.

  I tillegg til ca 13 mil på ski ble det under samlingen lagt inn spesialtrening på:

  • Fall i motbakke og nedoverbakke med myk landing
  • Ekstrem gnagsårtoleranse
  • Vaffelspising med mye rømme
  • Korrekt anvendelse og tilegnelse av HTFU

  En flott samling mye moro og god trening før laget setter kursen mot treningssamling i Calpe om to snaue uker.

Det er en kjent sak at det blåser på toppene. Slik er det selvsagt for sportsdirektør Holm også. Lørdag 17. desember måtte han finne seg i å bli hengt ut i Aftenposten på grunn av en trykkleif fra hans betrodde presseansvarlig.

I villfarelse klarte undertegnede å forveksle lagets nye trener Mohn med Holm selv i et sitat:

Mohn er mest kjent for å ha vært trener til Norges nye internasjonale sykkelstjerne Edvald Boasson Hagen i en årrekke. Lars Holm beskriver Holm som dyktig og engasjerende.

Slik går selvsagt ikke upåaktet hen.

Undertegnede kan ikke gjøre annet enn å legge seg flat og be innstendig om at pressens faglige utvalg ikke blir koblet inn i saken. Til mitt forsvar ryktes det imidlertid at sitatet over også kan leses på Holms CV.